11 Masalah Kehamilan dan Cara Mengatasinya

Suatu kebahagiaan tak terhingga, tatkala seorang ibu dinyatakan positif hamil. Yang terbayang tentu buah hati yang didambakan tumbuh berkembang dengan baik didalam kandungan sang ibu, hingga sampai pada proses kelahiran. Namun semua itu memang harus melalui proses yang panjang nan melelahkan. Kehamilan ibu tidak selalu berjalan dengan baik, terkadang banyak masalah yang harus di cermati, diantaranya sebagai berikut:
1. Rasa Mual dan Muntah
Mual dan muntah atau yang sering juga disebut dengan istilah "morning sikness", dirasakan oleh seorang ibu ketika masa kehamilan memasuki minggu keempat, atau sekitar usia satu bulan. Keadaan tersebut biasanya berlanjut sampai usia kehamilan 3 (tiga) bulan , bahkan ada juga yang sampai 5 (lima) bulan masih merasakan mual dan muntah.
Masalah ini merupakan awal dari proses yang berat yang harus seorang ibu hadapi. Banyak hal yang biasa dilakukan untuk menguranginya, misalnya:

• Makanlah sedikit, tapi sering. Jangan makan banyak sekaligus karena akan menambah rasa mual.
• Utamakan makanan yang mengandung karbohidrat dan protein, seperti roti, biskuit, dan lain-lain.
• Perbanyaklah minum air putih atau sesekali bisa dengan jus untuk mengurangi dehidrasi akibat muntah.
• hindari minuman yang mengandung alkohol
• "take it easy" alias rileks dan jangan dibawa ribet, yakinlah bahwa pada akhirnya mual dan muntah tersebut akan berhenti dengan sendirinya, bayangkanlah si kecil yang akan membawa kebahagiaan anda.

2. Ngidam
Bagi ibu hamil pemula proses "ngidam" adalah suatu hal yang di inginkan, bukan atas dasar suatu kebutuhan rasional namun keingan tersebut muncul tiba-tiba dan tanpa alasan. Ibu hamil terkadang sekonyong-konyong ingin buah tertentu padahal tidak musim, bahkan ingin bertemu orang-orang tertentu. namun memang tidak semua ibu hamil mengalami ngidam. Selama keinginan tersebut tidak membahayakan kesehatan ibu hamil, tentu tidak masalah untuk dipenuhi.
3. Pendarahan
pendarahan merupakan hal yang harus sangat d

Read More

CERPEN (Cerita Pendek) bersambung..

Perjalanan Aila

Part 1

Seluruh isi rumah geger  dengan kehadiran bayi mungil nan cantik jelita, yang diberi nama Aila anak kedua dari pasangan H. Sarpan dan Hj Mina. Genap 9 tahun sudah anak sulungnya, kini lahir anak perempuan yang teramat dinanti-natinya. Namun meski seperti itu, tetap mereka tidak membeda-bedakan kedua anak tersebut.
Waktupun terasa lebih cepat, dikala Aila sudah beranjak remaja.

Read More

Trik Mudah Membuat Kalimat Percakapan Bahasa Inggris (English Conversation)

Mahir berbicara bahasa inggris menjadi sesuatu yang diinginkan oleh banyak orang, termasuk anda bukan? tahap awal dalam rangka berbicara harus lebih dahulu melakukan beberapa pemahaman secara komprehensif dan sistematis berkaitan dengan penggunaan bahasa sebagai "means of communications". Saya yakin beberapa trik berikut akan membantu anda untuk menggapainya:
A. Pemahaman bahasa secara umum
Pada hakikatnya bahasa yang ada di dunia ini adalah alat untuk berkomunikasi, baik dalam bentuk lisan ataupun tulisan.
B. Prinsip kemampuan berkomunikasi
Setidaknya ada 2 hal penting dalam hal kita berkomunikasi dengan orang lain yang menjadi pokok agar komunikasi kita berjalan dengan lancar. Kedua hal tersebut adalah kemampuan untuk menyampaikan penyataan yang mudah dimengerti orang lain baik lisan atau tulisan, dan kemampuan memahami pernyataan yang disampaikan oleh orang lain baik lisan atau tulisan.
1) Kemampuan Menyampaikan Pernyataan
jika anda ingin pernyataan anda mudah dimengerti orang lain, maka anda harus memilki kemampuan berikut.
} Diksi (pilihan kata) harus tepat dengan maksud yang ingin disampaikan
} Menyusun kata-kata menjadi kalimat sederhana yang mudah dimengerti
}Gunakan gesture (bahasa isyarat) atau gerak-gerik dalam penyampaian bahasa secara lisan. Ini penting untuk dilakukan karena terkadang bahasa yang mengalir tidak serta merta mudah untuk difahami

Read More

Penembak Jitu Legendaris Asal Indonesia Wafat

               Indonesia dan TNI AD baru saja kehilangan salah satu penembak jitu terbaiknya. Tatang Koswara, yang merupakan purnawirawan pembantu letnan satu, wafat setelah dilarikan ke rumah sakit Medistra Jakarta pada tanggal 3 Maret 2015.

Sniper atau penembak jitu dalam istilah kemiliteran adalah seorang tentara Infantri yang ahli dalam menembak. Tugas seorang penembak jitu adalah untuk mengamati musuh dari jarak yang relatif dekat dan melumpuhkan sasaran strategis dari posisi yang tersembunyi dan tidak terjangkau oleh musuh. Karena tugasnya yang berbahaya seorang penembak jitu dilatih dengan keahlian kamuflase (keahlian untuk menyamarkan diri di dalam sebuah lingkungan dengan bantuan pakaian yang dapat menyamarkan sang sniper) Seorang penembak jitu biasanya bertugas seorang diri atau dalam sebuah tim penembak jitu.

Tatang Koswara menjadi seorang penembak jitu ketika ia berpangkat sersan. Setelah mendapatkan pendidikan Green Berets di Amerika Serikat, ia segera ditugaskan ke Timor-Timur. Sebagai seorang penembak jitu Tatang Koswara memiliki sandi S3 atau siluman 3 dan bertugas untuk melumpuhkan komandan tentara musuh jauh di belakang garis pertahanan musuh. Terkadang ia menyusup ke dalam garis pertahanan musuh dengan berjalan kaki atau diturunkan dari sebuah helikopter. Bagi Tatang sebutir peluru tak boleh disia-siakan dan ia selalu berhasil melumpuhkan musuh-musuhnya di medan perang. Sesaat seusai acara “Hitam Putih” yang dipandu oleh Dedy Corbuzier, Tatang mengatakan bahwa ia selalu menyisakan satu butir peluru untuk dirinya sendiri, apabila ia harus tertangkap oleh musuh.

              Nama Tatang Koswara-pun disematkan pada urutan ke-14 sebagai seorang penembak jitu terbaik sepanjang sejarah dalam buku Sniper Training, Techniques and Weapons(2000) yang ditulis oleh Peter Brookersmith.

Read More

Kabar Kedekatan Al-Ghazali dan Ariel Tatum

Al-Ghazali putra musisi ternama Ahmad Dani dikabarkan sedang dekat dengan aktris muda berparas

cantik, Ariel Tatum .  Ariel Tatum yang hadir dalam acara  “Late Night Show” senin malam pada tanggal 2

Maret 2015, membantah bahwa ia sedang berpacaran dengan Al Ghazali,  seperti dilansir oleh

JPNNcom. Seperti diketahui dalam beberapa kesempatan  Al-Ghazali dan Ariel

Tatum pernah terlihat beberapa kali menghadiri berbagai acara. Dalam acara yang ditayangkan oleh Net

Tv itu Ariel diberondong berbagai macam pertanyaan salah satunya perihal bergandengan tangannya

dengan AL-Ghazali. Dengan  tenang  dan tanpa terpancing emosi Ariel  menjawab bahwa wajar bagi

seorang teman perempuan untuk menggandeng teman laki-lakinya.

Sumber foto: Sidomi.com

Sudah banyak pria yang mendekatinya namun, belum banyak yang bisa meluluhkan hatinya.

Ketika sang pembawa acara, Vincent menanyakan perihal kriteria pria idaman,  Ariel mengatakan bahwa

penampilan fisik merupakan hal nomor 2. Ia juga mengatakan bahwa sebelum

berpacaran ia perlu berteman dulu dengan pria yang ia sukai. Mengakhiri pembicaraan, Ariel

mengatakan bahwa sementara ini ia ingin fokus untuk menyelesaikan pendidikan S1-nya sebelum

memulai hubungan asmara yang baru.

Read More

APA ITU TAUBAT DAN KAPAN KITA TAUBAT?

Untung dan ruginya seorang manusia tergantung Rahman dan Rahim dari Alloh Maha Ghofur. Sedangkan Rahman-Rahim Alloh tidak akan mudah untuk didapat kalau terhalang oleh dosa. Dosa tidak pernah diwariskan oleh Rasululloh kepada umatnya, tapi kita sendiri yang  membuatnya. Mengapa saya membahas taubat karena kita sadari atau tidak, senantiasa melakukan dosa. Maka dari itu mari kita bertaubat, dosa yang utama yaitu kita sering menelantarkan perintah Alloh, sambil kita gemar melanggar ketentuan Alloh, akibatnya hubungan kita dengan Alloh jadi jauh, hubungan kita dengan sesama manusiapun jadi tidak harmonis, malah banyak terjadi perselisihan, hingga disebutlah DOSA.

Secara umum, dosa itu dibagi 2(dua):

-         - Dosai  langsung kepada Alloh

-          -Dosa kepada sesama manusia

Dalam kesempatan ini, saya akan membahas taubat yang Insyaalloh mudah-mudahan taubat kita tidak semaunya dan seenaknya karena dibarengi dengan ilmu.

1.       Apa makna Taubat?

Taubat menurut bahasa adalah “kembali lagi”, yaitu kembali lagi kepada kebenaran, kenapa kita mesti kembali kepada kebeneran?memangnya kita dari mana? Karena kita telah berada didalam “lumpur” kesalahan. Jadi, Taubat itu kembali dari malas menuju rajin, kembali dari kesempitan hati  menuju kelapangan hati, kembali dari kemusyrikan kepada keislaman. Barangkali ada menyampaikan bahwa bertaubat itu mengucapkan “ataghfirulloohal’adhim”, itu bisa di katakan benar karena kalimat tersebut merupakan kata-kata taubat, namun yang terpenting adalah bagaimana kita kembali dari kesalahan menuju kebenaran kemudian diikuti ucapan istighfar.

2.       Kapan kita bertaubat?

Qaul Ulama menyampaikan waktu-waktu formal untuk bertaubat, diantaranya :

a.       Taubat harian Melalui shalat wajib yang  5 waktu

Inilah salah satu waktu taubat bagi kita yang paling penting, karena didalam shalat mengandung kata-kata taubat, contohnya dalam bacaan duduk diantara dua sujud

“robbighfirlie, warhamnie, wajburnie, warfa’nie, warjuqnie, wahdinie, wa’afinie, wa’fuannie..artinya: “Ya Alloh ampuni dosaku, berikan aku rahmatMU, tinggikanlah dejaratku disisiMu, limpahkan bagiku rezki yang halal, terangilah hatiku dengan hidayahMu, karuniakan bagiku kesehatan, berikan aku ampunanMu. Tentu shalatnya harus khusyu dan penuh pengharapan. Adapun ganjaran dari shalat 5 waktu yang kita dirikan adalah dosa kita akan terampuni.

b.      Taubat mingguan melalui Shalat jum’at

Shalat jum’at juga telah menjadi waktu taubat yang afhol buat kita karena hari jum’at adalah “sayyidul ayaam”. Maka di hari ini, Rahmat  dan maghfiroh Alloh akan turun. Meskipun shalata jum’at ini hanya wajib dilaksanakan oleh kaum muslimin, naumun demikian kaum perempuan pun akan memperoleh Rahmat dan Maghfiroh Alloh karena juga telah mengagungkan hari jum’at.

c.       Taubat Tahunan Melalui Shaum Ramadhan

Shaum ramadhan sudah  jelas menjadi ladang taubat yang sangat tepat bagi kita, karena disinilah nilai amal kebaikan kita akan dilipatgandakan, belum lagi pintu ampunan akan Alloh bukakan selebar-lebarnya, dikarenakan saking dimulyakannya bulan ramadhan. Di bulan ini kita senantiasa berdoa “ Allohumma innaka afuwwun karim tuhibbul ‘afwa fa’fuannie” untuk memperoleh Ampunan dari Alloh.

d.       Taubat seumur hidup sekali Melalui ibadah haji.

Itulah beberapa waktu untuk kita  bertaubat, namun kita jangan berfikir bahwa kalau demikian mendingan taubatnya seumur hidup sekali saja. Saudara, apa yang telah saya uraikan tentang waktu-waktu taubat adalah merupakan kesempatan-kesempatan atau pintu-pintu untuk bertaubat. Paktiknya jangan seperti itu, karena dosa yang kita lakukan setiap saat dan setiap waktu, maka tatkala kita terjerumus kedalam dosa, kita harus segera bertaubat, sebagaimana Alloh SWT berfirman dalam Q.S Al Imron ayat 14;

Atinya: “bersegeralah untuk menuju maghfiroh Alloh

Kenapa kita mesti segera bertaubat?agar ketika dipanggil, kita dalam keadaan bertaubat karena kita tidak tahu kapan kematian kita, dan kalau tidak  bertaubat takutnya dosa kita bertambah, kalau sudah bertambah maka kita susah untuk memohon ampunannya.

Wallohu A’lam

Read More

Resensi film Chappie (2015)

Bagi anda para penggemar film fiksi ilmiah, film Chappie adalah film yang layak anda nantikan. Film ini berkisah tentang sebuah robot polisi bernama Chappie (disuarakan oleh aktor Sharlto Copley) yang harus mencari jati diri dalam kehidupan barunya bersama para penjahat yang diperankan oleh duo rapper asal Afrika Selatan, Die Antwoord. Cerita berawal ketika sebuah robot polisi dicuri oleh segerombolan bandit dan diprogram ulang oleh Deon Wilson(Dev Patel) sang pencipta robot. Deon Wilson yang seharusnya memprogram Chappie sebagai sebuah mesin pemberantas kejahatan justru memberikan Chappie kemampuan untuk berpikir dan merasakan untuk dirinya sendiri. Layaknya anak-anak yang memerlukan kasih sayang, ironisnya Chappie harus mencari jati diri dan belajar untuk beradaptasi dalam sebuah lingkungan para bandit yang secara kasat mata tidak mengajarkan tentang kebaikan. Cerita semakin menarik ketika polisi korup bernama Vincent Moore(Hugo Jackman) ingin menghancurkan Chappie karena dianggap ancaman berbahaya pada kehidupan manusia. Berikut adalah sinopsis resmi film Chappie dari Sony Pictures :

                “Every child comes into the world full of promise, and none more so than Chappie: he is gifted, special, a prodigy.  Like any child, Chappie will come under the influence of his surroundings – some good, some bad – and he will rely on his heart and soul to find his way in the world and become his own man.  But there’s one thing that makes Chappie different from anyone else: he is a robot. The first robot with the ability to think and feel for himself. His life, his story, will change the way the world looks at robots and humans forever.”

Sumber : http://www.sonypictures.com/movies/chappie/

Chappie adalah film fiksi ilmiah besutan  sutradara kenamaan Neil Blompkamp yang sebelumnya dikenal  lewat  film fiksi ilmiah seperti District 9 dan Elysium. Tema yang ditampilkan dalam film ini tentu tidak terlalu asing jika anda penggemar film-film fiksi ilmiah seperti Artificial Intelligent(2001), RoboCop 1-3 (1987-1993) serta film reboot-nya yang terbaru pada tahun 2014. Sutradara Neil Blompkamp yang terkenal dengan sisipan-sisipan metafora politik diharapkan memberi angin segar pada genre yang sama lewat film terbarunya ini. Walaupun terkadang film fiksi ilmiah terkesan serius  seperti film Interstellar(2014) garapan Christopher Nolan, film Chappie menjanjikan cerita menarik dengan taburan bintang-bintang ternama Hollywood seperti Sharlto Copley, Sigourney Weaver serta Hugo Jackman dan dengan sentuhan bumbu laga ala film fiksi ilmiah dan humor-humor yang menggelitik. Film Chappie sudah dapat anda saksikan di bioskop-bioskop kesayangan anda mulai tanggal 4 Maret 2015.

Read More